关于浙江省残疾人之家·自强励志馆励志人物入选名单的公示
关于浙江省残疾人之家·自强励志馆 励志人物入选名单的公示 为迎接2022年杭州亚残运会，浙江省残疾人联合会正在建设集就业服务、技能展示、成就展览、宣教体验、****等功能于一体的公益性残疾人服务设施——浙江省残疾人之家。浙江省残疾人之家内设自强励志馆，旨在展现在各级党委政府关怀、全社会关心和残联组织帮扶下，残疾人在各行各业涌现出来的励志人物、先进典型，展示广大残疾人自强不息拼搏奋斗...
篮球比赛的收获与感悟范文(4篇).docx
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给中国篮球递纸条丨性格腼腆的10岁女孩，想成为篮球场上的超级巨星
球场边，正在阅读《小王子》的刘思绮见陌生人靠近，涨红脸躲到了母亲背后。但腼腆的她一拿到篮球，运球、投篮，又飒又狠，判若两人。 10岁的刘思绮，是怀化辰溪县思源实验学校四年级学生，爱“泡”图书馆，爱打篮球。4月30日，“给中国篮球递纸条”活动面向湖南篮球少年开启征集后，她递来“小纸条”：“打篮球真的蛮酷，有没有什么捷径能轻松让我的球技突飞猛进呢？”刘思绮的篮球启蒙，跟辰溪县的篮球氛围有关...
提升运动表现，预防崴脚：脚踝核心力量训练必备指南
训练方法 : 站立在平衡球上，尽量保持平衡，根据自己的能力逐渐增加站立的时间。可以先从1分钟开始，逐步增加到5分钟，期间可以尝试双腿交替抬起，提高训练难度。 2. 单脚站立 单脚站立是一项简单易行的训练方法，适合任何场地进行。此项练习旨在增强脚踝的力量及稳定性。 训练方法 : 找一个不太滑的地面，单脚站立，尽量保持身体的稳定。可以配合闭上眼睛增加难度，开始时以30秒为目标，逐渐增加至1分钟以上...
小学生篮球俩个月训练方案
u8小学生篮球训练方法 关于U8小学生篮球训练方法的内容如下：1.基础技能练习：包括运球、传球、接球、投篮、防守等。在训练中，应该帮助孩子们掌握正确的动作姿势，反复进行练习，直至熟练。例如，在运球练习中，可以让孩子们先熟悉高运球和低运球，然后逐渐增加难度，如进行变速运球、变向运球等。2.球场定位训练：篮球比赛中每个球员都有自己的位置和任务。在训练中，应该帮助孩子们熟悉不同的位置和任务...
乌鲁木齐小升初招生政策解读，附幸福中学、兵二等2019年报名信息
重磅消息，乌鲁木齐2019年小升初开始报名啦，招生要求、报名方式等请看下文，我们会持续更新： 自2018年，乌鲁木齐幼升小、小升初继续实行电脑分班，也就是所谓的“阳光编班”，所有学区内学生信息将提前进入学校电脑，随机分班。 严格执行“就近入学”原则 按照学籍分配，没有学籍的学生将编不进新班，只能回到他们应该所入学的学校编班。 按学区进行分配录取，须具备五个条件之一： 1...
卧推跟篮球的关系：为什么杜兰特的卧推体测数据是“0”
金州勇士训练馆的深夜里，追梦格林刚完成一组225磅卧推，杠铃片碰撞的声响惊醒了打盹的理疗师。这位NBA著名硬汉的体测卧推数据仅有9次，却在季后赛把约基奇顶得踉跄。这种魔幻现实，揭开了篮球力量体系最隐秘的真相——卧推从来不是衡量对抗能力的圣杯。 一、体测卧推的温柔陷阱 NBA官方体测采用225磅（约102公斤）固定重量测试极限次数，这套标准诞生于1987年，初衷是快速筛选球员上肢耐力...
初学者如何使用混合现实进行篮球基础训练：全面指南
摘要 随着科技的进步，混合现实（MR）技术在体育训练中的应用越来越广泛。对于初学者来说，利用混合现实进行篮球基础训练不仅能够提高技能，还能增强训练的趣味性和互动性。本文将深入探讨两种不同的混合现实训练方法，并推荐**方案，帮助初学者更好地掌握篮球技巧。同时，文章还将解答一些常见的问题，为读者提供实用的指导。 引言 篮球作为一项全球广受欢迎的运动，吸引了无数爱好者和职业选手。然而，对于初学者而言...
前八一队队员，前国家青训队主教练范斌，现场演示实战无球防守
前八一队队员，前国家青训队主教练范斌，现场演示实战无球防守 7.8万播放 中国女篮王思雨 技术训练集锦 1.8万播放 库里超级强度训练完整篇！告诉你超巨是怎么样“练”成的！ 1.7万播放 库里最新篮球训练法 1.1万播放 【训练】技巧细节拉满！范乔丹今夏最新投篮训练！ 3.3万播放 对抗弱？启动慢？一套"篮球专项"全身力量训练计划...
App Store 上的“篮球教学大全”
截屏 简介 篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。本应用全面介绍了篮球教学方法，篮球学习问答，篮球教学视频，十分适合篮球爱好者参考学习。内容视频包括：【篮球课堂1-3】三威胁姿势、侧身跑、变向跑【篮球课堂4-6】后退跑、跳步急停、跨步急停【篮球课堂7-9】前后转身、防守基本姿势、滑步【篮球课堂10-12】后撤步、高运球...